on 20 февраля, 2018 by admin
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
279.20 руб. Читать фрагмент Купить книгу
Метки:
бессонница,
борьба со стрессом,
практическая психология,
стресс,
стрессы | Posted in
Мои действия
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
