on 19 февраля, 2018 by admin
Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.
На русском языке публикуется впервые.
279.20 руб. Читать фрагмент Купить книгу
Метки:
искусство быть счастливым,
как достичь успеха,
как достичь цели,
как стать успешным,
личная эффективность,
практическая психология,
психология успеха,
самовоспитание | Posted in
Мои действия
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
