on 21 февраля, 2018 by admin
Эта книга поможет вам выспаться
Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.
199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу
Метки:
бессонница,
Книга-психолог,
психологические тренинги,
режим дня,
самовоспитание,
самопознание | Posted in
Мои действия
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
