Декабрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Subscribe to RSS Feed

Джессами Хибберд, Джо Асмар

on 21 февраля, 2018 by admin

Эта книга поможет вам выспаться Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы […]

Continue reading about Джессами Хибберд, Джо Асмар »

Category: Мои действия | No comments yet, be the first »
Subscribe to RSS Feed

Джо Асмар, Джессами Хибберд

on 21 февраля, 2018 by admin

Эта книга сделает вас спокойным В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой. 199.00 руб. Читать […]

Continue reading about Джо Асмар, Джессами Хибберд »

Category: Мои действия | No comments yet, be the first »
Subscribe to RSS Feed

Джо Асмар, Джессами Хибберд

on 21 февраля, 2018 by admin

Эта книга сделает вас счастливым Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым. 199.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Continue reading about Джо Асмар, Джессами Хибберд »

Category: Мои действия | No comments yet, be the first »
Subscribe to RSS Feed

Джо Асмар, Джессами Хибберд

on 21 февраля, 2018 by admin

Эта книга сделает вас уверенным В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и […]

Continue reading about Джо Асмар, Джессами Хибберд »

Category: Мои действия | No comments yet, be the first »