Декабрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Subscribe to RSS Feed

Шон Янг

on 10 июня, 2018 by admin

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, […]

Continue reading about Шон Янг »

Category: Мои действия | No comments yet, be the first »
Subscribe to RSS Feed

Ричард О’Коннор

on 19 февраля, 2018 by admin

Психология вредных привычек Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной […]

Continue reading about Ричард О’Коннор »

Category: Мои действия | No comments yet, be the first »